5時に起きて・・・中国語学習中

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カテゴリ:起床時間( 3 )

気持よく起きるために

今日は5時15分に気持よく起床。
昨日、24時過ぎに寝てこの時間に気持ちよく起きれるのは奇跡に近い。
どうして短い睡眠時間で気持よく起きれたか考えると、ビール1本が関係してる。
前にも試したことがあって同じ結果なのでこれしか考えられない。
お酒を少し飲んで寝ると次の日の目覚めが違うらしい。

私はビールが大好きである。(大手より地ビールが好き)
だからって、よし!毎日ビールを飲もう!という気にはなれないんだよなあ。
毎日ビール飲んだらお金もかかるし。(第2、第3の発泡酒は飲む気になれない)
ワインでも同じ効果が得られると思うんだけど、あまり好きではない。
うーん、他に気持ちよく起きられる方法があるかな。

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by wugui21 | 2014-01-04 09:22 | 起床時間

5時45分

昨日は友達宅で忘年会。
23時30分に就寝。

5時45分に目が覚めたものの、勉強時間はたったの30分。
やる気が感じられない。
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by wugui21 | 2013-12-31 16:10 | 起床時間

6時

寒い。
天気がいいのでトレイルランニングしたいが時間がない。
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by wugui21 | 2013-12-30 08:15 | 起床時間
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早起きして中国語の学習してます


by 亀仙人
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